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性与爱与生活与健康

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发表于 2021-1-23 10:53:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

性是社会延续和发展的巨大而重要的推动力。性是男女互相享受的事。性是完美的结合。它不仅是性和爱的行为,也是爱情在生活中升华的表现。性不同于庸俗卑劣的感官占有。性的真正目的是表达和追求内心爱情的幸福。

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性与爱与生活与健康

根据各国的研究,男女之事对健康有很多好处,比如身体健康和心理上的好处。

应广大粉丝的要求,今天我们将更详细地解释性对生命和健康的影响

第一,减缓压力。

苏格兰研究人员在《生物心理学》杂志上报道,性生活最大的好处是全面降低血压,减少心理压力。他们研究了24名女性和22名男性,所有人都记录了他们的性生活。研究人员将他们置于紧张的环境中,如演讲或口头计算,并测试他们对压力的血压反应。以前有过性行为的人比那些有过其他性行为或禁欲的人对压力的反应更好。在上述杂志上发表的另一项研究发现,频繁的性交可以降低同居者的舒张压。然而,一些研究发现,拥抱与降低女性血压有关。

第二,促进免疫功能。

威尔克斯大学巴里分校的科学家从112名经常结婚的大学生身上收集了含有1gA的唾液样本。每周两次组的唾液中1gA水平高于禁欲组、每周一次组或过于频繁组。

第三,燃烧热量。

30分钟燃烧85卡路里以上,42个半小时燃烧3570卡路里,减重超过500克。如果强度加倍,21小时可以减500克。

第四,改善心血管健康。

发表在《流行病与社区健康杂志》的一项研究发现,性生活的频率与他们跟踪20年的914名男性的心脏病发作无关。性交对心脏健康的好处不仅限于此。研究人员还发现,与每月服用一次的男性相比,每周服用两次以上可以将男性致命心脏病的发病率降低一半。

第五,改善自尊心。

人有性行为的原因之一是自我感觉良好,这反映了爱、亲密关系和你的需求,会提高你的自尊。

第六,增进爱情。

匹兹堡大学和北卡罗来纳大学的研究人员分析了59名女性更年期前后与丈夫一起热身的情况,这些热身通常以拥抱结束。他们发现,与丈夫接触越多,他们的催产素水平就越高。布里顿说:“催产素让我们有滋养和结合的冲动。”高催产素水平也与慷慨感有关。如果你突然对老公很大方,恐怕是因为苯基乙胺。

第七,减少疼痛。

催产素激增,多巴胺分泌增加,疼痛减轻。《实验生物学与医学通报》发表在荷兰出版的一篇研究成果。48名志愿者吸入催产素蒸汽,疼痛减轻了一半以上。

第八,减少前列腺癌发病率。

《英国国际泌尿学杂志》引用澳大利亚研究人员的说法,如果二十多岁的年轻人频繁射精,会降低老年患前列腺癌的风险。他们跟踪调查了被诊断患有前列腺癌的男性和没有患前列腺癌的男性,发现他们在二十多岁的时候,每周射精超过五次,之后患前列腺癌的风险会降低三分之一。《美国医学会杂志》发表的另一份研究报告称,与每月射精4-7次即不经常射精的男性相比,每月射精21次以上即经常射精的男性,老年前列腺癌的发病率也较低。

第九,增强盆底肌。

对于女性来说,做一点盆底肌肉训练,也就是通常所说的克吉尔运动,会带来几个好处。凯格尔运动是美国妇科医生凯格尔在20世纪50年代发明的。这样做不仅可以享受快乐,还可以增强膀胱控制,从而降低老年到来后尿失禁的风险。

第十,改善睡眠。

根据研究,性交时释放的催产素也能促进睡眠。获得足够的睡眠与一系列其他健康益处有关,例如保持健康的体重和血压。

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