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总是提不起性趣是不是性冷淡

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发表于 2021-3-11 08:01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

小美平时会收到很多粉丝的提问,尤其是男生的:“小美,我女朋友总是没有性欲。无论我做什么,她都不可能对性感兴趣。她性冷淡吗?”为什么会这样?怎样才能让她不那么性冷淡?"

在这个感性的社会里,30%的女性性欲仍然很低,应该性活跃的年轻女性很多。

但其实性欲低下也是常见情况,跟压力、激素等因素有关。在长期的亲密关系中失去激情也是很常见的,更何况人与人之间性欲的巨大差异。有的人想天天抓拍,有的人觉得一个月一次就够了。所以,没有统一的标准来衡量性欲,并不意味着冷漠就一定意味着身体有问题。

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总是提不起性趣是不是性冷淡

但是,当你突然觉得自己最近性欲下降,或者觉得性欲的压抑已经影响或加重了你的生活或亲密关系,对此感到焦虑时,我们就有必要谈谈性冷淡背后的原因了。

1、生理原因

生理原因很多。最简单的情况,妇科炎症会引起性疼痛。如果经常出现性疼痛,自然会对性爱产生排斥心理,因为女生一想到性就会想到痛苦而不是快感。

对于年轻女性来说,影响性欲的常见生理因素包括压力、疲劳、酒精、药物等。(比如抗抑郁药会影响性欲)。压力会加重肾上腺负担,降低雌激素和孕酮,从而影响性欲和性反应。长期不健康的生活习惯(如熬夜、缺乏锻炼等。)也会影响性欲。

激素变化也会对性欲产生影响。很多女生在排卵期性欲较高,所以当你的性欲变化与平时的生理周期不同时,你可能要检查激素。有研究发现,服用一些短效避孕药可能会降低部分女性的性欲,但这并不意味着服用短效避孕药一定会降低所有女性的性欲。如果你觉得服药期间的性欲与非服药期间有很大差异,你可能需要咨询医生。

2、心理原因

不要以为性欲低下只是生理因素造成的,心理因素其实对性欲更重要,包括内疚、社会压力、自卑等因素。“好女孩不需要性/不应该有性欲”这种主流观念深深影响着很多年轻女性,所以即使她们感受到了自己的性欲,也会联想到内疚和羞耻,从而压抑自己的性欲。

男生经常遇到这样的问题。他们的女朋友可能从来没有尝试过性。在缺乏性教育(或接受过威胁性教育)的环境中长大的女生,会本能地排斥性,认为性是肮脏、恶劣、消极的。做爱前会有各种担心和焦虑:万一怀孕了怎么办?妇科病呢?如果我和他发生关系,他不再要我了怎么办?……

所以,男生在遇到女朋友对性的排斥或者“性冷淡”时,首先要考虑到女孩背后的担心和恐惧,不要认为女朋友不爱自己或者女朋友身体有问题。

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总是提不起性趣是不是性冷淡

3、那么,我们可以做些什么呢?

女性的性欲受多种因素影响。如果想提高性欲,吃药或者打针都可以收到立竿见影的效果。那么可以考虑以下方法:

健康的生活习惯:健康饮食,坚持锻炼,早睡早起都是有益的~

减轻压力:参加课程、实习、俱乐部、找工作.当你发现生活压力太大导致性欲低下时,尽量给自己留点时间~

再爱自己的身体:不管是单身还是有伴侣,都要学会爱自己的身体,多陪陪它,比如慢跑、冥想、洗澡等等,试着爱抚它,探索它。爱上自己是最幸福的事,不要觉得羞耻~

重新找回激情:如果你们处于长期稳定的亲密关系中,觉得你们两个之间缺乏激情,那么可以在平时尝试不同的招数,比如说骂人、制服诱惑、角色扮演等等。打开想象,创造情境,找到激情,并没有那么难~

男生可以做些什么呢?

明白一件事:男人和女人的性唤起时间不同,女人需要更多的前戏来唤起性欲。

你需要更温柔,更体贴,更有耐心。性痛是性冷淡的首要原因。你需要做好前戏。要多亲吻,多抚摸,多按摩。唤起她的性欲需要更长的时间和耐心。当她的阴道在进入前松弛湿润时,不容易产生性疼痛。

如果社会观念和性教育的缺失导致对性排斥的抵制,男生可以尝试与女生交流正确的性知识和性观念,或者向她推荐柯南查雪堂等公共称谓。改变不会一蹴而就,但也需要她有主动改变的意愿。如果你真的尝试了很久,还是觉得你们两个的性观念完全不一样,那么也许你们不适合对方。

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