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更年期性欲降低这正常吗?怎么办

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发表于 2021-4-16 20:35:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

一位50岁的王女士咨询我:有一个问题我感觉不是很好。更年期我总是对它不感兴趣。我已经一年多没有和我丈夫发生关系了。现在老公有些抱怨,夫妻关系紧张。

女性性冷淡的原因是复杂的。更年期(在医学领域,目前更多使用围绝经期的概念)。激素水平的变化是影响性欲的重要因素。此外,有些也可能是女性性功能障碍。

女性性功能障碍可能平时听的不多,也可能不算是病,但其实很常见。

在美国,约有40%的女性经历过不同严重程度的性功能障碍,最常见的症状是性欲长期持续或反复丧失。这种疾病会给女性的正常生活带来很大的困扰,影响她们与伴侣的关系。

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更年期性欲降低这正常吗?怎么办

性欲下降的原因

1. 生理性

激素变化导致一些女性在更年期阴道干燥。在这种情况下,性交会变得明显的不舒服和痛苦,这自然会伴随着性欲的下降。

器质性疾病,如骶髂关节炎、糖尿病、慢性疼痛等,也可能导致生理不适,从而影响性欲。

2. 心理性

各种负面情绪和夫妻间的不和谐也会导致性功能障碍,如抑郁、焦虑、对自己身体的不满意、不健康的恋爱婚姻关系、或过去的性虐待经历等。

如果怀疑性欲下降是心理因素造成的,需要求助专业心理医生进行综合心理评估和治疗。

这一切发生后,是不是已经没有希望了?

当然不是,我们还有很多事情可以做——

一、纠正错误的性观念,学习正确的知识,接纳自己的身体,认真仔细地探索,在探索的过程中不断发现和总结。

第二,摘下面具,坦诚交流。无论是和性伴侣,还是和自己,都需要认真沟通讨论。有时候障碍可能是沟通不充分造成的,可能话一开就顺了。

三、自我治疗通常需要规范的治疗方案,如性感觉集中训练、自我刺激训练、盆底肌群训练等。这一切都是靠自己的时间来锻炼的,感觉就像练武术的骗子。

第四,用药,需要医生指导。

第五,治疗原发病。是的,没有别的办法。很多时候,只有先把病治好了,才能讨论下一步。

第六,咨询心理医生。有时候自我调节还是很难控制的,需要请专业人士帮助,最好和性伴侣一起接受治疗和帮助。

总结:

更年期是每个女人都要经历的过程。虽然我想做一个满脸胶原蛋白的20岁美少女,但是岁月不饶人啊!接受自己会慢慢变老的事实,要有正确的态度~

这个社会,越来越多的妈妈超级新潮!只要不影响正常生活,就没必要太担心更年期。

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发表于 2021-4-16 20:59:45 | 显示全部楼层
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